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活着,就不能被自己打垮

活着,就不能被自己打垮

作  者:(法)维克·汉森

类  别:重生穿越

状  态:已完结

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最后更新:2026-04-08 01:03:46

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万变世界中,唯一不变的就是改变。适者生存,个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会,从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了“适应力”这个概念,通过“三步适应法”:第一步,接受改变;第二步,扩大选择范围;第三步:采取精准行动,为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导,在适应现实的前提下,活出快乐的自己。 (法)维克·汉森

《活着,就不能被自己打垮》

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