宋经纬挣扎着起身,匆匆开了门。
可哪里还有快递员的影子呢?
宋经纬拿起放在门口的包裹,一脸疑惑。
上面写的是自己的地址和名字没错,看来真的是直播间买的抗焦虑泡腾片。
这下,宋经纬的心变得踏实了。
暂且不管这玩意有没有效果,至少它送货上门了,而且还是在这么短的时间内,真是不可思议!
宋经纬倒了一杯温水,迅速拆开包裹,将抗焦虑泡腾片取出后,倒入了水中。
“那么小一片就要4000块,都够交两个月房租了。”
宋经纬一想到钱,不由得焦虑起来。
“算了算了,我买它不就是为了让自己别那么焦虑吗,别胡思乱想了,赶紧喝光整杯水!”
等泡腾片完全融化后,宋经纬端起水杯,一饮而尽。
起初,宋经纬没有感觉哪里异常,泡腾片水的口感和橙汁差不多,酸酸甜甜的,并不特别。
就在他以为自己被割韭菜的那一刻,身上突然起了反应。
宋经纬感到有一股神奇的力量在全身上下来回涌动。
他的脑袋发胀,腿有些发软,一切反应太过迅速,他还来不及消化,脑袋里的烦恼、焦虑就像被人拽住一般,抽离了出来。
那股在积压心头已久的压力,也慢慢消解了。
不到十分钟,宋经纬就恢复了正常,此时此刻,他感觉自己呼吸畅快,精神抖擞,脑袋轻盈得装不下任何杂念与烦恼。
不知为何,他刚刚还在焦虑钱的事情,这一刻却完全想开了。
“钱没了还可以再赚,有什么好担心?”
就算你再担心也没用,人生在世,只要你睁开眼、呼吸,每分每秒都在消耗时间与金钱。
金钱没了,还可以通过各种途径再赚回来,可是时间没了,就再也找不回来了。
宋经纬意识到自己最大的问题就是习惯性灾难化想象。
事情还没有发生,他就提前焦虑起来了。
找不到工作,明明手里还有存款,他却一直为钱发愁,房东要让搬家,他就开始担心明天会露宿街头。
父母开始催婚,他就想象出自己与一个不喜欢的人走进结婚殿堂的恐怖画面,每夜翻来覆去睡不着。
他把自己的大部分时间都用来胡思乱想,提前焦虑,脑子就跟设定了自动程序似的,一刻不停地在灾难化想象。
“要是一直找不到工作怎么办?”
“手头的存款花完了怎么办?”
“下个星期还找不到更合适的房子怎么办?”
“父母知道我失业后会不会失望至极?”
“我的人生是不是就这样完了?”
……
喝完抗焦虑泡腾片水后,宋经纬变得清醒通透,豁然开朗了。
与其浪费时间内耗纠结,不如现在就行动起来。
没有万事俱备的时刻,要消除焦虑,就要去做具体的事情,无论多小的行动,都能带动自身,一步一步摆脱现在的困境。
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