第48章最新章节，第1页_争争日上CP免费全文阅读

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没掀动。

他疑惑地低头，看到段忱林的手不知何时伸了过来，铁锹似的牢牢压住他的动作。

段忱林面无表情道：“我明天去。”

林方远又愚笨地“啊”了一声，更加迷惑了，“那邵惜怎么说你不去？”

段忱林扯了扯嘴角，目光落在有些心虚的邵惜身上，悠悠道：“是啊，我也很想知道，为什么邵惜会说我明天不去？”

还不是你不愿意！但邵惜又不能这么说，毕竟他俩“订婚”了，是正处于热恋期的甜蜜对象。他有样学样，也用这种方式小小地“威胁”段忱林：“那我明天就要去健身，你教不教？”

没等段忱林开口，林方远先抢答了，“那肯定教的啊！段哥人可好了！连我都会指点指点，对你肯定更没话说。”

段忱林眼里的情绪更淡了，不过只片刻，就恢复正常，他言简意赅道：“教，来吧。”

转眼就到了第二天，他们这天的课上到下午五点，结束后去健身房刚好。

邵惜明显差生文具多，连夜购入了一套速干衣，兴致勃勃地跟着两人走进新世界的大门。

热身时，林方远好奇地问：“邵惜，你有做过什么运动吗？”

邵惜活动着手腕脚踝，歪了歪头，认真思考了下，“上体育课跑步算不算？”

林方远：“……不算。”

段忱林没说话，走到邵惜身后，手掌不轻不重地拍了下邵惜的后背，示意站好。

紧接着，他极其自然地拎起邵惜的手腕，丈量了下骨架，然后手指顺着他的小臂一直滑到大臂下方，也就是俗称“拜拜肉”的软糯地方，捏了捏。

软的，和肚子一样。

林方远看了，啧啧两声，“邵惜你这手臂和腿，真是……纤细啊。”

其实就是正常男生偏瘦的身材，但相对于林方远和段忱林来说，确实细狗。

段忱林将短袖袖子挽起到肩膀，露出线条流畅的手臂，他看向邵惜，直奔主题：“你想先练什么？”

邵惜毫不犹豫道：“腹肌！”

段忱林猜到了，毕竟昨天也是先摸他的腹肌，“行啊，先来做卷腹吧。”

这个动作邵惜知道，他刷视频没少看过。

段忱林让邵惜躺在瑜伽垫上，指导道：“双腿分开，屈膝踩地，与肩同宽，手虚放到耳朵旁边，不要抱头，用腹部发力带动上半身起来。”

再怎么说，邵惜也是个年轻男生，做十几个还是行的，但当段忱林悠哉悠哉地坐在一边，说“热身结束，做六组，一组三十个”的时候，他不淡定了。

段忱林毫不客气，他要一次练到邵惜怕，最好把要健身这个一时兴起的念头永久丢掉，他冷漠道：“继续。”

邵惜咬了咬牙，又坚持做了二十个，肚子都要抽筋了，整个人抖得极度厉害，喘着气道：“我、我不行了，先休息一下行不行，我可、可是新手诶！”

行，慢慢来，反正有的是时间，段忱林点了下头，算是同意了。

邵惜立刻瘫成一滩融化了的冰淇淋。

段忱林蹲下，“你知道为什么你能做三十多个吗？”

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