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第50章（第1页）

&esp;&esp;体式二：大猫伸展式。

&esp;&esp;简浔经常做这个动作，轻轻松松。

&esp;&esp;体式三：下犬式。

&esp;&esp;简浔：狗子应该喜欢做这个。

&esp;&esp;体式四：新月式。

&esp;&esp;简浔：两个字，优雅。

&esp;&esp;体式五：鸽子式。

&esp;&esp;简浔：不懂，鸟会这个动作？

&esp;&esp;体式六：骆驼式。

&esp;&esp;简浔：啊？骆驼也会这个？

&esp;&esp;……

&esp;&esp;一套基础难不倒狮子猫，简浔还开始炫起来。

&esp;&esp;“喵！”

&esp;&esp;上难度！

&esp;&esp;刘教练果然听得懂他的喵话，瞥了他一眼，说：“站立前屈式。臀部向后，先吸气，肚脐内收，背部延展，不弓背，头顶带动脊柱延伸。吸气。”

&esp;&esp;是真的上难度了，简浔每个步骤都做的慢吞吞的。

&esp;&esp;听刘教练的话，要想一下人体和猫体的不同，哪里是猫咪的膝盖，哪里是盆骨。

&esp;&esp;看他前面做的还算标准，刘教练满意点头：“呼气，腹部贴后足大腿，胸膛贴膝盖，转动盆骨向前，呼气，大腿力量紧收上提，呼气，膝盖伸直，大腿后侧伸展，重心力量放到jiojio四爪肉垫上，呼气。”

&esp;&esp;这套动作对初学喵好……好累！

&esp;&esp;简浔感觉这个动作都可以看到自己屁屁了，如果双腿岔开一点点，脑袋钻过去一点点，是不是都可以看到猫屁股蛋蛋？

&esp;&esp;猫一好奇，什么都会做。

&esp;&esp;后果就是身形不稳，往侧面倾倒，摔了半个屁股墩。

&esp;&esp;“你在做什么！”刘教练眉头一皱，表情严肃。

&esp;&esp;他身上的威严气味吓得简浔来不及揉屁股，立马乖乖蹲坐在地上等待指令。

&esp;&esp;我的妈呀，教练到底是何来历啊！

&esp;&esp;在一身肌肉壮汉教练监督下，简浔痛苦又快乐做完了一整套动作。

&esp;&esp;好累呀！

&esp;&esp;“别偷懒，我去趟洗手间，待会来验收成果。”

&esp;&esp;简浔（乖乖表情）：“喵。”

&esp;&esp;狮子猫拉伸继续运动。

&esp;&esp;商叙辞做完最后一个动作，t恤被汗水打湿，贴身布料下没有夸张的肌肉，但隐约可见薄肌腹腰完美的线条，身上散发运动过后的热量，加上那张俊美无俦的脸和优越的矜贵气质，扑面而来的是近乎爆炸的荷尔蒙气息，全身散发迷人的男性魅力。

&esp;&esp;旁边锻炼的几位女生频频往这边看，偷偷快乐欣赏，小声说着令人羞涩的话题。

&esp;&esp;运动完毕，商叙辞单手拿毛巾擦擦额头上的汗，拧开水瓶喝水，心里惦记岁岁，拿着矿泉水瓶往宠物区走。

&esp;&esp;宠物区。

&esp;&esp;宠物们老老实实运动，旁边站着的主人们加油打气，宠物们各种动作、骚操作都有。

&esp;&esp;商叙辞还是第一次看到猫狗锻炼，视线在毫不相干的动物身上停留了一会。

&esp;&esp;他巡视一圈，找自己的猫，看到刘教练的衣服挂在瑜伽区，再往旁边一移动，一截雪白带黑点的猫尾巴尖尖。

&esp;&esp;商叙辞走近一看。

&esp;&esp;瑜伽球上，猫猫四脚朝地，挺着肚皮，仰躺上面，呼呼大睡。

&esp;&esp;

&esp;&esp;“岁岁。”

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