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第 33 章 纯阳之身练功事半功倍（第1页）

韩阅输入对方发来的q信号，点击搜索。

添加用户：爱吃橙子。

看了一下对方朋友圈，跟大多数技术流电竞主播一样，都是三天可见。

爱吃橙子：“你好啊，有什么疑惑或者需要一对一教学的可以留言给我，下播后我会仔细看的。”

韩阅思考了一下，打字回复道：“好的，我会整理一下，晚点以文档的形式发给你。”

对方没想到韩阅这么认真，看样子应该也是个技术流玩家。

爱吃橙子：“没问题！｛狗头｝”

………

晚上，19:30。

今天的训练计划是胸加背。

依然是开场热身跑步机十分钟，然后俯卧撑激活胸部2组x20，组间休息由两分钟变成了60秒。

每天的坚持训练和增肌饮食，让韩阅现在的体重增长了好几斤，肌肉轮廓也逐渐清晰，不再像之前那样给人一种弱不禁风的感觉。

浑身的汗水打湿了脸颊和后背，今天的运动量明显比前几天要大了许多。

系统这根据自身承受极限专门设计的每日健身计划，让韩阅可谓是又爱又恨，每次都要把自己榨干为止。

但每次结束，除了全身暖洋洋的，韩阅还能感觉到四肢百骸之中涌现出一股股热流。

这里面不仅有健身后产生的效果，还有熟悉的系统改造力量。

这股力量不仅能温养改造自身，还使得韩阅每次健身后所取得的效果都远超常人。

【基础信息】

姓名：韩阅

身高：180

体重：62kg

力量：56

体质：56

速度：52

颜值：69分

身体状态：健康。

技能：无

解锁度：百分之28——百分之30

注：解锁度达到百分之30将解锁奖励。

【资产信息】

………

【任务信息】

成长任务：1。

等到最后一组哑铃俯身划船结束，韩阅整个人都要虚脱了。

靠在身后冯雅的身上，感受着张柠和陈雪两人的肌肉按摩，韩阅双眼微眯。

也只有这个时候才能重新唤醒第二天继续健身的斗志。

“韩先生你的体质似乎越来越好了，刚才的运动量明显要大于前两天的胸背训练不少，我还以为你会顶不住呢。”

“是呀是呀，而且效果很好，这么短的时间居然就有肌肉线条的雏形了。”

听着耳边妹子们的赞誉，韩阅低调的摆摆手：“身体好没办法，你们看过小说的话应该就会知道纯阳之身练功，事半功倍。”

“纯阳之身练功，事半功倍？”

张柠平时不怎么看小说，不太能理解韩阅话语中的深意。

但一旁的冯雅和陈雪则是一脸害羞的模样。

尤其是冯雅，不知道想起了什么，洁白的颈项渐渐染上了一抹淡淡的粉红。

陈雪朝着张柠低声耳语了几句，瞬间让对方瞪大了眼睛。

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