武馆里肯定没有树,但有一个专门用来练习磕桩的大木桩。
许岩一个人张开手臂都抱不住。
“咚,咚,咚。”
许君星以马步蹲桩为基础,不断挥舞手臂击打木桩。
每一次击打,手臂与木桩相碰,都会有沉闷的声响。
饶是如此,许君星也没有吭一声,始终坚持,目光坚定。
“原来,阿星也这么努力。”许君月眼眸低垂,想到许君星已经打赢了自己两次,她忽然觉得也不是不可以接受。
相比起太极拳,八极拳的训练明显要严苛很多。
“臭姐姐,愚蠢的姐姐,打我就算了,还抢小美给我的吃的,打你,我一定要打倒你。”
许君星每击打一次,心里就念叨一次。
他完全将木桩当成了许君月,成为了前进的动力,和发泄的沙包。
许君星痛并快乐着。
许岩不清楚许君星内心在想什么,但许君星认真的样子,让他很是满意。
“不错。”
许岩将磕桩的要领讲解清楚,才让陈青和许君月对着另外的木桩训练。
最后的靠桩,许君星也不会。
许岩趁此机会,一起讲了。
“靠桩,分为背靠,肋胯靠,胸靠。”
“背靠练好了,八极拳中的一大杀招就可以应用自如。”
一句大杀招,就将三人的目光紧紧吸住。
许君星率先提问道:“爸爸,是什么大杀招啊。”
就等你这句话呢。
许岩没有说,而是用行动做出了解释。
大跨步上前,侧身顶靠,两个人才能环抱住木桩就被许岩顶飞出去。
“轰!”
巨大的声响响彻整个武馆。
惹得不远处的,只能远观不能学习的一群学生们羡慕惊叹。
许岩若无其事的拍了拍肩膀,淡然道:“八极拳,铁山靠。”
“铁山靠!”
“爸爸,我要学。”
许君星兴奋的跳了起来,只要学会了铁山靠,打赢姐姐还不是手拿把掐。
许君月也张大樱桃小嘴,圆圆的大眼睛里写满了惊讶。
“学会这招,阿星肯定打不赢我了。”
嘿,姐弟俩较上劲了。
想的都一样。
“好厉害,那么大的木桩,许老师一下子就撞飞了。”陈青张大嘴巴,震惊他一整个小学生涯。
案例教学,成果显着。
三人比之前学习马步蹲桩更加专注,恨不得竖起耳朵听。
“背靠,起靠时距桩两步,面向桩成丁字步,如果先靠左侧身子,则右脚在前。”
许岩每讲一句,都要停下来进行动作示范。
三小只站成一排,一会点头,一会摇头,一会模仿动作,认真至极。
学习也这么认真就好了。
陈青:……
“第一步上去时准备用力,一定要先调准方向,第二步脚的落点要稍越过桩位,就像这样……”
“记住,身体接触木桩时,一定要把身子摆正,打直,左侧背部接触木桩时,两个手臂要呈现出弧形,并且前伸……”
“练习背靠时,身体接触木桩,发力一定勇猛果断,同时要掌握好呼吸。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:让你亏钱,结果你做霸权动画? 震惊:国运降临,我能看到提示 大明鲁荒王:家父明太祖 港综:开局化婴 别跑,我看上你了 都是为你好 人在极狐,开局成了邪魔徒! 网游:低调法神,我有加特林火球 遮天:我肝出个诸界无敌 网王:系统我啊,躺赢全靠宿主 天降青梅绝不会输 至高家族:我的族人全是大帝 重生70,我要做钮钴禄清欢 人在斗罗,武魂白纸 名柯:橘子味的盛夏 被全府读心后,我喝奶躺赢成团宠 诸天自让子弹飞开始 从滴天髓开始一世成仙 魔法武装 冒险小虎队的第四只小虎