凤凰小说网

凤凰小说网>重生末世之开局先卖房 > 第5章 改造末日堡垒(第1页)

第5章 改造末日堡垒(第1页)

两人回到了游客大厅。

林栋又向陈大爷咨询了,承包永福里革命根据地的可行性。

听说林栋要承包根据地,陈大爷还很高兴的。直接打电话,帮林栋介绍了,在东关镇当镇长的侄子。

陈镇长听说,有人肯承包根据地,也很开心。当即邀请林栋,到镇政府商讨承包事宜。

镇政府的诉求是,需要林栋负责根据地的日常维护,和免费的红色教育。这个免费项目,还是硬性要求。

其实,林栋根本不在乎,这些附加条件。末世都要来了,谁还管的了这些啊。现在当务之急,就是快点谈拢,好着手改建庇护所。

郎有情、妾有意,最后很快的以每年20万的价格,签订了一份10年的承包意向书。

回到市区

已经6点多,夏季天黑的慢,林栋随便找了家苍蝇馆子,填饱肚子。回到车上才发现,之前买的紫菜肉饼还在车上,忘了吃。

第二天

睡到自然醒

林栋洗漱完,换了一身运动装,跑步鞋。又从抽屉底部,翻出来一张健身房会员卡,就出发去健身。

当初为了泡妞,被人忽悠的办了一张5年期的会员卡,算是花了冤枉钱。

最开始,确实兴致勃勃的去了几次,还买了一堆装备,10KG蛋白粉买了两大桶。

但只要一次犯懒没有去,之后就再也提不起兴致了。蛋白粉都放过期了,健身卡也丢到了抽屉里吃灰。

现在看来,算是止损了。

末世来临,不练不行啊,上一世,因为长期营养不良,瘦成麻杆一样的林栋,可没少受人欺负。

还有6个月的时间,加加油,应该还是能练出一副好身板。

来到了亿达20层

酷动健身会所

抖抖手,伸伸脚,热完身,上跑步机,先给他来个10分钟有氧。

跑着跑着,在多巴胺分促进下,身体开始慢慢的兴奋了起来,林栋开始边跑边哼唧:“天天抖手,精神抖擞!”

“天天抖手,精神抖擞!”

他这边正嗨着。

旁边教练看不过眼了,架着粗壮的手臂,就过来了。

林栋真想问一句,如果背痒的话,你挠的到不。

教练走到近前来了一句:“大哥~你练有~有氧,你~你你练它有~有啥用啊!”

“别~别~别唱了。”

“保持呼吸,吸~匀称。”

“别~别~别瞎啊~练。”

“瞎练,岔气。”

得,别看这教练壮的像头牛,没成想,还是个结巴。

林栋一想,算了吧,我还是别让他教了,看着还怪费劲的。

下了跑步机,开始撸铁,练要肱二头肌,练背阔肌,最后来5组波比跳。这么一套下来,1个小时过去了。

在健身房冲个澡,换身衣服,吃了健身房提供的免费早餐。

林栋驱车来到了市中心的环球写字楼。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:什么?!教主大人也重生了?  七零炮灰女配逆袭暴富  穿书之我的宿主想做反派  虎妖  重生1983,开局我在看守所  快穿:质疑万人迷,成为万人迷  星舰:美女炼成外星女皇  九州仙尊们的高冷小祖宗  三世魂:我要飞升当仙帝  狂飙:开局化身高启强弟弟!  伪装人类恋爱掉马后  官场:踏踏实实千实事,升迁不断  捡个魔神做师父  我在网游世界当保姆  穿书九零:嫁个混子数钱钱  反派你人设崩了  葬棺帝尊  重生后被渣男他弟宠上天  逍遥散妖黍离第二部  男友不可能是魔法少女  

已完结热门小说推荐

最新标签