“唔…”
喻桃翻了翻随身携带的小本子,她在小册子上画了画,继而露出笑容,对季宜年竖起大拇指,“季宜年,要相信自己,你是最棒的。”
“还…有…”
看着说话都费劲的季宜年,喻桃贴心回复:“还剩三组下肢肌肉训练就结束了,季宜年,你开心不?”
季宜年撑在瑜伽垫上的左手一哆嗦。
她觉得,他应该开心?
“来,来,来。”
“侧卧,屈髋大约45度,屈膝90度,双足并拢。”
季宜年躺在瑜伽垫上,不动弹。
针对季宜年的恢复进程和状态,今日喻桃特意换了新的训练方案。
只是这样的动作,对季宜年来说,不仅难度高,还显得他格外狼狈,他就像废人一般,不能支配躯体,除了侧卧,他无力做其他的动作。
“错了,不是这里发力。”
喻桃拍了拍季宜年的腰。
她知道他心中觉得难堪,可蝴蝶破茧总要经历常人无法忍受的寂寞和痛楚的。
“季宜年,是这里发力,你来感受一下,这里就是髋骨,现在我们要屈髋45度。”
季宜年自然知道髋部在哪里。
曾有人说他,知识储备丰富,他的脑袋像是小型百科全书,什么都知道。
季宜年闭上眼睛,开始回忆理论知识。
髋部是由髂骨、耻骨以及骶骨构成的,在人体的躯干和大腿的连接部位。
季宜年鸦羽般的长睫毛微微颤抖,他下意识咬紧唇,不想发出羞人的声音。
喻桃的手像有魔法一般,带给季宜年酥酥麻麻的感觉。
喻桃的手从季宜年的胁肋部往下摸,一直到他的大腿的外侧停住,那里有一块骨头,喻桃按了按,开心道:“季宜年,这里就是髋骨。”
他知道。
“你怎么了?”
看着季宜年红彤彤的脸,喻桃像发现新大陆一般,她盯着季宜年的双眼,“好呀,季宜年,你竟然害羞了。”
“我才没有。”
虽然季宜年嘴里说着没有,可是他的面部表情和动作完全出卖了他。
考虑季宜年的下肢还未有知觉,所以这次的康复训练由喻桃主导。
季宜年不说话,喻桃闷头干活。
相比季宜年爆红着脸安静的侧卧着,喻桃显然忙碌的很多。
她一会儿要让季宜年的上侧腿向外旋,打开他的双腿和膝盖,一会儿又要让季宜年保持髋外展45度位置姿势2秒,一会儿又要让季宜年回归起始位置。
“大海蔚蓝,星空灿烂,我和你美丽的邂逅…”
喻桃的手机铃声响起来的时候,她正扶着季宜年的腿帮助他保持姿势。
“喂,哪位?”
喻桃用肩膀和脑袋夹着手机。
喻桃猜了一圈,没想到竟然是左舒云来电。
“桃桃,祁意南怎么这么过分!”
“他难道真的想和我分手?”
“桃桃,只有你可以帮助我了,我知道你是意南的好朋友,你能告诉我,是不是意南喜欢上别人了?”
“桃桃,你怎么不说话?”
喻桃替季宜年换了一个姿势,才张大嘴巴,夸张道:“那他真的太过分了,其实我也不清楚,要不你们好好沟通?”
“呜呜,桃桃,我真的好难受,明明意南说了他会收心,只爱我一个人,他怎么就变了。”
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