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第八章体能小王子（第1页）

“蓝姐姐，你在吗？”

“嗯？你叫我？

蓝芩有些诧异，任维居然会主动和她说话，而且还是一句大废话，我不在还能去哪里？

任维也有些好笑，他是在意念中询问蓝芩，不是叫她还能叫谁。

此时深夜，授衔已经过去一天，任维仔细查问了分局刑大的体能测试项目和评分标准，除了常规的100米跑13秒70优秀，1000米跑3分35秒优秀，俯卧撑36次分钟优秀，立定跳远249米优秀之外，还有400米障碍1分45秒优秀，射击15米胸环靶3秒5发命中优秀，搏击和驾驶另有标准。

然后自相对照，常规四项，任维觉得自己在这一个月里多练练，达到优秀问题不大，毕竟刚离开学校不久，在警校时几乎每天都会练。400米障碍，这好像是特警的训练科目吧？没练过啊……射击，多练习应该能达到，警校时也有相关课程，但是去哪里练呢？搏击和驾驶，警校也学过，就是不知道要达到什么标准。

头疼啊！那几个附加项目，不会是任副局长私下专门加上去的吧？任维挠头不已，万般焦虑时突然想到了蓝芩仙子的话，即使只修炼到锻体境，对付那个从小练习武术的入室盗窃嫌疑人也是轻轻松松。那不是说，只要修炼入门，身体素质就会大幅飙升，应对这些体能项目，岂不更是易如反掌。

想到就马上行动，任维翻身坐起，呼叫蓝姐姐。

“呵呵，蓝姐姐，我想请您教我修炼。”任维谄笑道。

拿人手短，吃人嘴短，求人办事态度一定要先摆好，这道理任维懂。

“哦，居然主动请我教你修炼了？这还是任小五吗？”共享任维的意识的好处，此刻完全体现出来了。蓝芩知道他所思所想，也能通过任维，看到任维看到的事。想到自己之前被多次无情拒绝，言辞刻薄，自己多少次恨不得想要掐死他，蓝芩本不是小心眼的人，但也要借机好好挤兑挤兑任维。

“哈哈，是我是我，早就该向蓝姐姐您主动请教了，只是……最近发生的事情有点多，没来得及，没来得及，您别见怪。”任维极度狗腿样。

“是吗？那是有空了，才想起我来了？”谁能想到十方榜上十大美人之首，风华无双的蓝芩仙子抓起别人话把儿来，也是句句诛心。

这就是所谓的近墨者黑，近猪者肥吧。

“怎么可能，蓝姐姐您就别再挤兑我了，以前都是我的错，是我有眼不识金镶玉，您是宰相肚子里能撑船。您可是十方大陆上，无人不敬仰，无人不折服的蓝芩仙子，天仙般的人物，只要能看上您一眼，就算命丧当场也是值得，不知有多少仙帝，仙尊都拜倒在您的仙女裙下……您是……”

“闭嘴。”蓝芩急斥，这都什么跟什么啊，前面听着还挺顺耳，后面就……简直不堪入耳。

“啊！”任维一惊，难道马屁拍到马腿上了，没夸到正点上，这蓝芩仙子不会是钟无艳吧？不应该啊，小说上不是说，到了仙人境界的，都是美女吗？失策失策，看来那些写小说的果然不靠谱，回头就去寄刀片。

“嗯……蓝…”

“好了，不用奉承了，先跪拜吧。”

任维还待找补几句，却被蓝芩打断，显然已经答应教他修炼了，还好钟无艳是谁，任维还没共享给她，不然估计蓝青仙子气也要气死了。

跪拜？什么鬼？拜倒在她的仙女裙下？原来蓝芩仙子还真喜欢这一挂？任维有点懵。

“混蛋！谁让你拜……拜倒…仙女裙了？”蓝芩喝骂，只是声音听起来更像娇嗔，如果蓝芩本体在这里，恐怕已经脸红到耳朵根了。

“那要拜什么？”对于修真界的古礼，任维哪里能懂。

“当然是跪拜祖师，我传你的是‘万古一帝’的修炼功法，你我同修此功法，‘万古一帝’就算是我们的祖师，我现在残魂寄生在你体内，你拜就相当于我也一同拜了。”蓝芩解释道。

“哦，原来是这样，那要怎么拜？”任维释然，擦擦额头冷汗，差点乌龙。

“‘万古一帝’出自十方大陆西荒之地，如今也不知，这里处在十方大陆的哪个方位，你就朝西方跪拜九次吧。”

“好嘞。”任维应声下床，分辨了下西边方向，双膝跪倒，连拜九次。心中还犹自默念，希望‘万古一帝’他老人家，保佑他早日修炼有成，感激不尽云云，末了还加了一句，保佑蓝姐姐早日重塑肉身。

蓝芩一时有些感动，看来真是没有错看任维，这小子虽然有时言语刻薄，但为人良善，重情义，懂尊卑，知进退，性格坚毅，行事谋而后动，想想优点还是不少的，真心开始觉得自己所托有望。

“可以了，你起来吧。”

听到蓝芩的声音，任维站起身，脸上浮现出一丝紧张，急切道：“蓝姐姐，这就要开始传功了吗？我该怎么做？”

“我传你‘万法归一诀’，算是代师传艺，以后你我同属一门，你叫我师姐即可。”蓝芩语气正式道。

“明白，明白，蓝师姐在上，师弟这厢有礼了。”任维装模作样的虚空抱拳，煞有其事。

“师弟有礼。”

任维还想皮几句，玩玩反复“有礼”的梗，想想还是不要了，赶紧修炼才是正事，这便宜师姐也没那么好惹，心眼小着呢。

“你现在双腿盘膝，五心向上，闭目凝神，放空明台，深吸缓出。”蓝芩幽幽道。

五心朝天任维还是知道的，赶紧坐到床上，摆放自己的腿，可是怎么也摆不出五心朝天，扭来扭去急得满头大汗。

“蓝……师姐，我这弄不出五心朝天啊，还有明台是什么？”

蓝芩不觉有些好笑，其实修炼“万法归一诀”根本就没有任何要求，完全不用想象中的盘腿静坐什么的，蓝芩就是要调理一下任维。

“盘膝端坐，放空自己。”

“哦，这个可以有。”任维盘膝坐好，开始放空自己，放缓呼吸。

忽觉脑中灵光一闪，紧接着便有大量符文凭空出现，在脑中不停盘绕，俄顷，符文慢慢消失，回归正常。

又等了片刻，没有任何异常发生，再等一会，还是没有，任维试探着问道：“师……师姐，这是传完了吗？”

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